Emotionale Stärke für den Lernenden-Alltag
Resilienz-Weiterbildung für Lernende
In dieser Weiterbildung für Lernende dreht sich alles um Resilienz, emotionale Stärke und den souveränen Umgang mit Stress im Alltag von Schule, Betrieb und Privatleben. Junge Menschen stehen heute zwischen digitaler Dauerpräsenz, Leistungsdruck und den Herausforderungen des Erwachsenwerdens – eine Kombination, die schnell zur Belastung werden kann.
MIt einem besseren Verständnis für sich selbst sowie dem Entdecken und gezielten Nutzen der eigenen Kraftquellen, gelingt es jungen Menschen ein Gleichgewicht im Chaos des Alltags herzustellen. So wird ermöglicht auch in stressigen Phasen gelassen zu bleiben, die persönliche Energie zu erhalten und selbstbewusst Grenzen zu setzen. Ziel ist es durch die Auseinandersetzung mit sich selbst, mit praktischen Techniken und einem persönlichen Stärkungsplan mehr innere Ruhe, Klarheit und Sicherheit in ihren Alltag als Lernende zu gewinnen.
Diese Resilienz-Weiterbildung vermittelt praxisnah, wie junge Menschen ihre mentale Widerstandskraft stärken und auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben – eine wertvolle Grundlage für ein gesundes, stabiles und erfolgreiches Berufsleben.
Agenda
- Meine persönliche Stress-Situationen
- Stress verstehen – und gelassen bleiben
- Kraftquellen finden
- Sich selbst schützen
- Cool reagieren statt überreagieren
- Mein persönlicher Stärkungsplan
Ihr Nutzen
- Die Lernenden erkennen, was sie unter Druck setzt – und wie sie damit umgehen.
- Die Lernenden entdecken, was ihnen guttut und ihnen Energie gibt.
- Die Lernenden lernen, wie sie ruhig und klar bleiben, wenn’s stressig wird.
- Die Lernenden fühlen sich sicherer in ihrer Rolle und grenzen sich besser ab.
Zielgruppe
Angehende oder aktuelle Lernende, welche sich selbst besser kennenlernen und ein Gleichgewicht im Alltag herstellen möchten
Referentin
Daniela Boxler
Mit langjähriger Führungserfahrung im In- und Ausland sowie einem Masterabschluss in Leadership und interkultureller Kommunikation bringt Daniela fundiertes Wissen und praxisnahe Tipps in ihre Schulungen und Workshops ein. Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen als Trainerin und Coach dabei, ihr Potenzial zu entfalten und individuelle Lösungen zu entwickeln. In ihren abwechslungsreichen und interaktiven Workshops vermittelt sie praxisnahes Wissen und schafft inspirierende Lernräume. Ihre Stärke liegt in ihrer flexiblen, feinfühligen und motivierenden Herangehensweise, mit der sie ihre Teilnehmenden gezielt unterstützt und begeistert.
| Teile auf ― | Merken ― |
Weiterbildung
| Dauer 2 Stunden oder Halbtag |
|
Format |
| Teilnehmerzahl auf Anfrage |
| Investition auf Anfrage |
| Inklusive Unterlagen und ausführliche Dokumentation |
Für Fragen & mehr Infos
« Power statt Panik – für Lernende »
Blogbeiträge
Inhouse Seminar
Power statt Panik – für Lernende
Wirksame Führung in einer Arbeitswelt mit steigenden Erwartungen
Viele Diskussionen über Generationen drehen sich um Unterschiede: Werte, Arbeitsweisen, Erwartungen.
Doch die entscheidende Frage ist eine andere:
Warum funktionieren so viele Teams heute nicht optimal – unabhängig vom Alter?
Die Realität zeigt:
Es ist weniger ein Generationenproblem, sondern ein Führungsthema.
Die neue Generation macht sichtbar, was schon lange da ist:
fehlende Klarheit, wenig Feedback, zu geringe Entwicklung und ein Führungsverständnis, das nicht mehr zur heutigen Arbeitswelt passt.
In diesem Seminar verschieben Sie den Fokus – weg vom „Verstehen der Generationen“ hin zu konkreter, wirksamer Führung im Alltag.
Sie lernen, welche Hebel wirklich entscheidend sind, um Engagement, Performance und Bindung nachhaltig zu stärken – generationenübergreifend.
Agenda
- Reality Check: Was wirklich in Teams passiert
- Mythen rund um Generationen
- Die 4 zentralen Führungshebel
- Konkrete Umsetzung im Alltag
- Transfer in den eigenen Führungsalltag
Ihr Nutzen
- Sie verstehen, warum viele Herausforderungen im Team keine Generationenfrage sind, sondern mit Führung zusammenhängen
- Sie erkennen, welche konkreten Führungshebel Engagement und Leistung wirklich beeinflussen
- Sie erhalten praxistaugliche Tools und Fragen, die sofort im Alltag anwendbar sind
Kurz: Sie führen so, dass Menschen bleiben, leisten und Verantwortung übernehmen
Zielgruppe
Führungskräfte und Projektverantwortliche, die:
- mit unterschiedlichen Generationen arbeiten
- aktuelle Herausforderungen wie fehlendes Engagement oder hohe Erwartungen erleben
- ihre Führung an die heutige Arbeitsrealität anpassen möchten
Referentin
Lisa Birringer
Mit internationaler Erfahrung in Führung, Projektmanagement und Organisationsentwicklung begleitet Lisa Birringer Teams und Führungskräfte dabei, komplexe Herausforderungen in klare, umsetzbare Lösungen zu übersetzen.
Ihr Fokus liegt auf moderner Führung, wirksamer Zusammenarbeit und der Frage, wie Teams heute nachhaltig Leistung bringen – ohne dabei Energie und Motivation zu verlieren.
In ihren Workshops verbindet sie klare Insights mit konkreten Tools und schafft Formate, die direkt in den Arbeitsalltag übertragbar sind.
| Teile auf ― | Merken ― |
Weiterbildung
| Dauer 2 Stunden |
| Ablauf 08:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Format Online |
| Teilnehmerzahl max. 8 Teilnehmende |
| Investition CHF 295.- exkl. MwSt. |
| Inklusive Zugang zur Lernplattform und Unterlagen |
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Wirksame Führung in einer Arbeitswelt mit steigenden Erwartungen
Viele Diskussionen über Generationen drehen sich um Unterschiede: Werte, Arbeitsweisen, Erwartungen.
Doch die entscheidende Frage ist eine andere:
Warum funktionieren so viele Teams heute nicht optimal – unabhängig vom Alter?
Die Realität zeigt:
Es ist weniger ein Generationenproblem, sondern ein Führungsthema.
Die neue Generation macht sichtbar, was schon lange da ist:
fehlende Klarheit, wenig Feedback, zu geringe Entwicklung und ein Führungsverständnis, das nicht mehr zur heutigen Arbeitswelt passt.
In diesem Seminar verschieben Sie den Fokus – weg vom „Verstehen der Generationen“ hin zu konkreter, wirksamer Führung im Alltag.
Sie lernen, welche Hebel wirklich entscheidend sind, um Engagement, Performance und Bindung nachhaltig zu stärken – generationenübergreifend.
Agenda
- Reality Check: Was wirklich in Teams passiert
- Mythen rund um Generationen
- Die 4 zentralen Führungshebel
- Konkrete Umsetzung im Alltag
- Transfer in den eigenen Führungsalltag
Ihr Nutzen
- Sie verstehen, warum viele Herausforderungen im Team keine Generationenfrage sind, sondern mit Führung zusammenhängen
- Sie erkennen, welche konkreten Führungshebel Engagement und Leistung wirklich beeinflussen
- Sie erhalten praxistaugliche Tools und Fragen, die sofort im Alltag anwendbar sind
Kurz: Sie führen so, dass Menschen bleiben, leisten und Verantwortung übernehmen
Zielgruppe
Führungskräfte und Projektverantwortliche, die:
- mit unterschiedlichen Generationen arbeiten
- aktuelle Herausforderungen wie fehlendes Engagement oder hohe Erwartungen erleben
- ihre Führung an die heutige Arbeitsrealität anpassen möchten
Referentin
Lisa Birringer
Mit internationaler Erfahrung in Führung, Projektmanagement und Organisationsentwicklung begleitet Lisa Birringer Teams und Führungskräfte dabei, komplexe Herausforderungen in klare, umsetzbare Lösungen zu übersetzen.
Ihr Fokus liegt auf moderner Führung, wirksamer Zusammenarbeit und der Frage, wie Teams heute nachhaltig Leistung bringen – ohne dabei Energie und Motivation zu verlieren.
In ihren Workshops verbindet sie klare Insights mit konkreten Tools und schafft Formate, die direkt in den Arbeitsalltag übertragbar sind.
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Weiterbildung
| Dauer 2 Stunden |
| Ablauf 08:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Format Online |
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