Mehr Gelassenheit im Job

Jederzeit ausgeglichen erscheinen, schwierige Situationen ruhig und rational zu meistern – wer wünscht sich das nicht?

Destruktiven Ärger abperlen lassen, abends abschalten und gelassen sein – hört sich das verlockend an?

Unter Stress und Druck verhalten wir uns allerdings oft gegenteilig. Diese Kompetenz hängt mit unserer persönlichen Haltung zusammen und lässt sich nachhaltig verändern.

Erlernen Sie in diesem Seminar den Aufbau einer belastbaren und gelasseneren Haltung. Erhalten Sie dabei die Zuversicht, zukünftigen Belastungen und schwierigen Situationen angemessen und doch authentisch begegnen zu können. So gewinnen Sie mehr Handlungsfähigkeit und immunisieren sich gegen unerwünschte Auslösereize – auch im hektischen Berufs-Alltag.

Agenda

  • Gelassenheit und emotionale Stärke aufbauen
  • Authentisch bleiben auch in kritischen Situationen
  • Kennenlernen von neurobiologischen Grundlagen
  • Eigene Kraftquellen identifizieren und stärken
  • Eine starke Haltung formulieren und verinnerlichen
  • Somatische Marker erkennen und bewusst nutzen
  • Konstruktiver Umgang mit Misserfolgen
  • Erfolgsrezepte für vorhersehbare und überraschende Situationen

Ihr Nutzen

  • Sie werden in schwierigen Situationen gelassener
  • Sie entwickeln eine starke Haltung, die mit Ihrem Selbstbild übereinstimmt
  • Sie immunisieren sich gegen unerwünschte Auslösereize
  • Sie bleiben auch in schwierigen Situationen positiv gestimmt

Zielgruppe

Alle, die eine starke Haltung und mehr Gelassenheit verinnerlichen möchten mit dem Ziel, stressigen Phasen und schwierigen Situationen ausgeglichen und zuversichtlich zu begegnen.

Referent

Rudolf Klaus

Rudolf Klaus

Rudolf Klaus verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung in Führungsfunktionen im Schweizer Finanzbereich. Andauernde Veränderungen, Reorganisationen, Umstrukturierungen forderten ihn in dieser Zeit. Sie ermöglichten es ihm aber auch, die Erfahrungen zu sammeln, welche er in seinen Trainings heute mit Herzblut und vielen persönlichen Tipps seinen Teilnehmenden weitergibt.

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Seminar

Dauer
1 Tag
Ablauf
09:00 Uhr – 12:30 Uhr
Lunch
13:30 Uhr – 16:30 Uhr
Ort
Hotel Radisson ZH-Flughafen
Teilnehmerzahl
max. 8 Teilnehmende
Investition
CHF 950.- exkl. MwSt.
Inklusive
Zertifikat, Checklisten und ausführlicher Dokumentation
Lunch, Kaffeepausen

Für Fragen & mehr Infos

Angelina Kreyenbühl
Beratung

044 557 49 50

kreyenbuehl@zweistunden.ch

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