Bei anderen Menschen nehmen wir diese in Sekundenbruchteilen wahr: die AusstrahlungDoch wie steht es mit unserer eigenen? Sicher haben Sie sich schon Gedanken gemacht, wie Sie auf Ihre Mitmenschen wirken. Das liegt an der Selbst- und Fremdwahrnehmung. Die meisten...

10 knackige Anti-Stress Techniken
Schlechter Tag im Büro, E-Mail-Flut, grantiger Chef und die To-do-Liste wird immer länger? Wir kennen das. Aber wir kennen auch die 10 besten Tricks, mit denen sich der Stresspegel senken lässt.

Reduzieren Sie die E-Mail-Flut
E-Mails “fressen” einen Grossteil unserer Arbeitszeit und sorgen für Stress. Nur der richtige Umgang mit der elektronischen Post ermöglicht ein wirkungsvolles, störungsfreies Arbeiten. Die folgenden 8 Praxis-Tipps werden Ihnen dabei helfen.

10 Dinge die Sie als Frau im Geschäftsleben vermeiden sollen
Frauen kommunizieren anders als Männer und das ist auch gut so! Viele typischerweise dem weiblichen Geschlecht zugeschriebenen Eigenschaften dienen als Stärken in der Kommunikation.

So stärken Sie Ihre Durchsetzungskraft
In vielen Branchen schliessen gemäss Bundesamt für Statistik gleich viele Frauen mit dem eidgenössischen Fachausweis ab wie Männer. Die Eintrittskarte für den beruflichen Erfolg ist somit gegeben.

Schluss mit der Aufschieberitis!
Das Aufschieben unangenehmer Aufgaben ist ein Phänomen, das jeder von uns kennt. Aufschieben heisst, Aufgaben nicht zu erledigen oder diese so lange vor sich herzuschieben dass wir diese schlussendlich unter Druck erledigen müssen.