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Nerd vor dem PC
Das macht Stress und Langeweile mit Ihrer Wahrnehmung

Stress und Langeweile beeinträchtigen in hohem Masse unsere Wahrnehmung. Wir können unter Druck und bei Unterforderung schlechter differenzieren, schlechter beurteilen und schlechter wahrnehmen.

In entspannter Situation fällt es Ihnen deutlich leichter, effektiv und effizient zu arbeiten. Sie sind besser in der Lage, Probleme zu erkennen, kreative Lösungen zu entwickeln und sich zu konzentrieren.

Geraten Sie unter Druck oder interessiert Sie Ihre Arbeit nicht, schaltet das Gehirn auf "Routine". Was dann passiert, zeigt der kleine Test unten.

Lesen Sie die unterstehenden Wörter leise. Sagen Sie dabei nicht das Wort, das geschrieben steht, sondern die FARBE des Wortes. 

GELB

GRÜN

VIOLETT

SCHWARZ

ORANGE

ROT


Geschafft? Nicht einfach, nicht wahr? Es braucht Konzentration, um die Automatismen zu unterdrücken. Diese Kraft, diese Konzentration können Sie rund 90-120 Minuten aufrecht erhalten, anschliessend benötigen Sie eine Pause. Pausen sind ein wichtiger Bestandteil effizienter Arbeit. Ohne Sie erreichen Sie weniger, fühlen sich erschöpft und verbringen mehr Zeit mit Aufgaben als nötig.

Erfahren Sie mehr spannendes Wissen über besseres und cleveres Arbeiten in unseren Seminaren. Üben Sie Techniken, mit denen Sie in Ihrem Berufsalltag mehr Zeit gewinnen. Zeit für Sie und Ihr Weiterkommen.

Nächster Termin: 8. März 2018

oder das Tagesseminar "Zeitmanagement und Arbeitstechnik" mit vielen Übungen. Nächster Termin: 25. Jan. oder 23. März 2018